संतुलन प्लेट डेटा मैनुअल
गोल्फ स्विंग को भागों में विभाजित करने में सहायता के लिए हम नीचे उल्लिखित चार चरण और चार प्रमुख बिंदु परिभाषित करते हैं। प्रमुख बिंदु (बोल्ड में) SwingCatalyst में टाइमलाइन पर बुकमार्क के रूप में दिखाए जाते हैं।
- एड्रेस चरण - गेंद को एड्रेस करना, शरीर में बहुत कम या कोई हलचल नहीं।
टेक अवे की शुरुआत - वह बिंदु जब क्लब गेंद से दूर जाना शुरू करता है।
- बैकस्विंग चरण - क्लब हेड को गेंद से ऊपर और दूर ले जाना।
बैकस्विंग का शीर्ष - वह बिंदु जब क्लब पलटता है और गेंद की ओर बढ़ना शुरू करता है।
- डाउन स्विंग चरण - क्लब हेड को गेंद की ओर नीचे ले जाना।
प्रभाव - क्लब और गेंद के बीच प्रभाव का बिंदु।
- फॉलो थ्रू चरण - प्रभाव से गोल्फ स्विंग पूर्ण होने तक का समय।
स्विंग का अंत - वह बिंदु जब गोल्फ स्विंग पूर्ण मानी जाती है, बहुत कम या कोई हलचल नहीं।
संसाधन: संतुलन प्लेट डेटा गाइड
टेम्पो और लय डेटा बॉक्स
SwingCatalyst में सेट किए गए बुकमार्क के आधार पर स्विंग टेम्पो और लय की गणना करता है। बहुत तेज़ स्विंग करने या बैकस्विंग में जल्दबाज़ी करने की पहचान करने में सहायक।